Fonte de vida para um coração saudável.

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Uma má alimentação, associada a fatores como o stresse, o tabaco, a falta de exercício físico e algumas doenças, acabam por danificar o sistema cardíaco. Existem, contudo, alimentos que, combinados com um regime alimentar rico em frutas e vegetais e pobre em açúcar, sal e gordura, ajudam a proteger o seu coração. Indicamos-lhe cinco que são fundamentais!